Reeducació pre i post part

La preparació al part té com a objectiu:
– Preparar la musculatura del sòl pèlvic: força i  elasticitat dels músculs per facilitar el part, reduïr les possibles seqüel.les post-part i fer la recuperació més ràpida deprés del part.
– Millorar la consciència corporal de la zona pèlvica:mitjançant moviments i exercicis de flexibilitat de la columna lumbar,pèlvica i musculatura perineal per a facilitar el part i prevenir el dolor muscular o articular degut als canvis físics de l’embaràs.

Massatge perineal.

– Preparació pel naixement conscient: participar al part d’una forma activa i conscient, tècniques de respiració i moviments que ens facilitaran el part.

En el post.part:

–Recuperar la força dels músculs:mitjançant uns exercicis especifics recuperar el to muscular del sòlpèlvic, i del transvers de l’abdomen, per tal d’evitar possiblesseqüeles com les pèrdues d’orina,prolapses,…

A FISIOINTEGRAL treballem el sòl pelvià des de fa més de 25 anys amb una visió global del funcionament del sòl pelvià.

Som un centre pioner a la província de Girona en Tractament i Prevenció del Sòl Pelvià, en el camp de la fisioteràpia i en osteopatia.

La valoració i tractament que et proposem és integral i complert, buscant la màxima funcionalitat.
Durant l’embaràs, després del part o per altres causes, podem trobar-nos amb disfuncions del sòl pelvià.

• Pèrdues d’orina – incontinència urinària.
• Incontinència anal o de gasos.
• Prolapse o descens d’òrgans (bufeta, úter, recte).
• Trastorn o dolor de la menstruació .
• Vaginitis, disparèunia, dolor en les relacions sexuals.
• Restrenyiment, morenes, fissures anals.
• Dolor i/o inflor abdominal, gasos.
• Bufeta hiperactiva.
• Cistitis intersticial.
• Endometriosis.
• Dolor pelvià crònic.
• Infeccions d’orina de repetició.

Estem especialitzats en tractaments de Fisiosexologia amb dones i homes:

• Vaginisme.
• Dolor a les relacions sexuals.
• Falta de desig sexual.
• Disminució de la sensibilitat en les relacions sexuals.
• Anorgàsmia.
• Disfunció erèctil.
• Ejaculació precoç.

El tractament i prevenció del sòl pelvià es recomana:

• Durant l’embaràs.
• En el post part.
• Menopausa.
• Pre i post cirurgia abdominal o de la pelvis
• Pre i post cirurgia prostàtica.

En què consisteix el tractament?

El tractament específic ofereix un ventall de possibilitats terapèutiques específiques depenent de cada cas, mitjançant: exercicis individualitzats, teràpia manual del sòl pelvià, gimnàstica abdominal hipopressiva, tronc propioceptiu, electroestimulació i biofeedback, i en cas que sigui necessari tècniques de correcció osteopàtica.

R.P.G. – Reeducació Postural General

El nostre cos amb els anys es va deformant, els hàbits posturals correctes són més difícils de mantenir i  sense adonar-nos-en els  canviem per altres més còmodes, però anòmals de manera que a la llarga els postres moviments són menys àgils i menys flexibles i poden provocar dolor i deformitats .

El R.P.G és un mètode de tractament que consisteix en postures actives progressives a fi de corregir deformacions i desequilibris del postres cos.

Massatge Terapèutic i Teràpia Manual

L’ampli ventall de tècniques manuals ens permeten poder tractar una gran diversitat de dolències o senzillament prevenir-les tenint cura del nostre cos.

Amb aquestes tècniques podrem millorar o evitar les contractures musculars, fatiga o dolor muscular, millorar la mobilitat articular i l’equilibri, guarir el mal de cap, migranya o vertígen…

Fisioteràpia pediàtrica i massatge infantil

Nens/es amb problemes posturals, problemes de columna, escurçament muscular, problemes congènits: torticoli congènita…, problemes respiratoris, nens amb trastorn de desenvolupament psicomotriu ( prematurs, disfunció motriu, lesions neurològiques- PCI…)

L’embaràs i el part poden provocar tensions al crani del nadó i a tot el seu sistema nerviós. El crani del nadó en ocasions està sotmès a unes fortes i contínues pressions: un encaixament prematur a la pelvis, la fase de l’expulsió en el part, part instrumentat amb fòrceps o amb ventoses… Aquestes compressions provoquen un desequilibri fisiològic i mecànic, entre les membranes i els ossos, que pot deformar el crani del nadó o afectar el seu Sistema nerviós.

A vegades poden aparèixer disfuncions donant símptomes de:

• Reflux
• Irritabilitat
• Dificultats digestives o” còlics”
• Postures asimètriques
• Otitis, bronquitis
• Dificultats respiratòria
• Dificultat de succió o de deglució
• Llagrimal obstruït
• Deformitats de crani (plagiocefàlia)

L’osteopatia tracte el desequilibri harmonitzant la tensió mitjançant un tacte molt suau, dirigit i precís.

Es pot començar l’osteopatia a partir del naixement.

Us recomanem una valoració del vostre nadó sempre, després d’un part o d’una cesària i és important fer-ho els primers mesos de vida, sempre que es pugui, on els resultats són immediats.

Actuem sobre el sistema nerviós i fascial. Tractem el ritme craneo sacral, alliberant les tensions de la pelvis, del crani, de la membrana cranial, el diafragma i totes les estructures que es puguin veure afectades.

Osteopatia

L’Osteopatia és una medicina natural holística que té com a objectiu restablir la funció de l’ésser humà per tal de trobar el seu equilibri psicofisiològic.

L’estat de salut de l’ésser humà es dóna quan hi ha un equilibri en els moviments.

El 1872 el Dr. Taylor Still va crear les bases d’osteopatia amb la finalitat d’estimular la capacitat d’autocuració del cos humà i va partir de la base en que tots els sistemes del cos treballen conjuntament i estan íntimament relacionats. Per tant, un sistema pot afectar el funcionament dels altres.

L’Osteopatia és una ciència, una filosofia encaminada a reactivar el mecanisme d’autocuració de l’ésser humà. L’Osteopatia defineix la vida com a moviment.

Mitjançant unes maniobres i tècniques manuals suaus, precises, molt acurades i segures que s’adapten segons el sexe, edat i estat de salut de la persona, l’osteòpata busca la reharmonització dels moviments del cos, a fi de retrobar la mobilitat i alliberar les restriccions que pertorben la funció, amb l’objectiu de buscar la conservació de la salut i la prevenció.

L’osteòpata considera l’ésser humà com a persona única. L’enfoc del tractament és únic i personal, així doncs un diagnòstic osteopàtic  molt acurat serà imprescindible per poder encaminar el tractament.

Les disfuncions osteopàtiques podem trobar-les a l’estructura músculo-esquelètica (a la columna vertebral, a la resta d’articulacions de les extremitats), al sistema nerviós, als teixits tous (músculs, lligaments, tendons, aponeurosis i fàscies), a les vísceres i als òrgans, i també al crani. L’actuació manual sobre aquests sistemes ens aportarà una millora de la mobilitat articular, la circulació fluídica (circulació sanguínia, limfàtica…) i del funcionament del sistema nerviós.

Les indicacions  d’osteopatia més conegudes segons el camp d’actuació són:

• Lesions musculo-esquelètiques: fractures, esquinç, contractura, tendinitis, contusió muscular, dolor articular…
• Osteopatia uro-ginecològica: dolor i alteracions menstruals, infertilitat, endometriosi, pèrdues d’orina o femta…
• Osteopatia en obstetrícia: dolor durant l’embaràs, preparació al part, acompanyament d’un embaràs…
• Trastorns digestius: restrenyiment, inflor, mala digestió, acidesa, reflux…
• Osteopatia amb nadons infants: còlics, torticolis, otitis, vòmits, refluxos, irritació, hiperactivitat, dificultat succió…
• Malestar general, cansament, vertigen, migranya, estrès…

Una amplia valoració individualitzada i exhaustiva, orientarà les pautes de tractament.

Segons l’origen de la dolencia i la simptomatologia que es reflexe en el cos s’utilitzen unes o altres tècniques de teràpia manual a fi de rebrobar l’equilibri del nostre cos i adaptar.lo al medi extern i  intern.

El tractament és indicat tant en casos de dolor agut com crònic.

Drenatge Limfàtic

El Drenatge Limfàtic Manual és un massatge suau, lent i rítmic aplicat  generalment a les extremitats.

Té com a finalitat evacuar els líquids excedents del cos i les toxines per les vies limfàtiques.

Utilitzem aquest tipus de técnica en casos que per un motiu o altra hi ha dificultat en el retorn d’aquesta  circulació, com per exemple:

–        Limfoedemes post mastectomies

–        Edemes postraumàtics ( esguinços, cirugies…)

–        Edemes en dones embarassades