IOGA POST PART PER VENIR AMB EL TEU NADÓ

Durant les sessions, a través de diverses postures, juntament amb exercicis de respiració; es treballa el cos, la consciència corporal i l’estabilitat emocional.    En què et pot ajudar el Ioga postpart? Ajuda a recuperar el teu cos: Les...

RECUPERAR L’ALEGRIA I LA VITALITAT

Grup introductori per a dones a partir del Llibre “MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS” En el llibre Mujeres que Corren con los Lobos, Clarissa Pinkola Estes, ens mostra mapes per ubicar-nos en el territori de la nostra feminitat des de la psicologia profunda. A patir de...

Taller pràctic de Meditació, Mindfulness i Gestió Emocional

En aquest taller aprendrem: Diferents tipus i tècniques de meditació. Exercicis de mindfulness. A gestionar correctament les nostres emocions i desenvolupar la nostra intel·ligència emocional. A disminuir l'estrés, l'ansietat i la por. A augmentar el nostre nivell de...

Les amigues i el sòl pelvià

Us ofereixo una xerrada/taller a la Carta!! Amb què us puc ajudar? Sou un grup d’amigues i voleu conèixer el vostre sòl pelvià? Teniu dubtes o preocupacions que no resoleu i voleu buscar una professional experta i propera que us aconselli? Sou...

Taller per a parelles embarassades

PREPARA EL PART AMB LA TEVA PARELLAEines per acompanyar el procés de dilatació i el treball de part.Per a parelles que volen compartir i gaudir junts el naixement del seu fill.Rol del pare durant el part.Practicar amb la parella les postures de dilatació...