Blog

SAPS QUAN CAL ANAR A L’OSTEÒPATA?

Per anar a l'osteòpata primer hem d'entendre què fa i com ens pot ajudar.Cal saber que el principal objectiu d'aquesta teràpia manual és la PREVENCIÓ, és a dir,no hem d'esperar a tenir dolor per poder-nos tractar, és molt millor relaxar els teixits ialinear el nostre...

read more

MENOPAUSA: ALLIBERA’T DELS SÍMPTOMES.

Com alliberar.te dels símptomes de la menopausa Insomni, poca energia, sofocs, Ansietat per l'alimentació Grassa abdominal Inestabilitat emocional Incontinència urinària Pèrdua de densitat òssea Sequedat vaginal Males digestions, refluxes.... Baix desig...

read more

EXERCICI DURANT L’EMBARÀS

L’ embaràs i el post part són etapes de la vida de una dona on es donen un munt de canvis músculo esquelètics, hormonals, metabòlics, respiratoris, emocionals... Caldrà que cada dona s’ adapti a noves necessitats, l’ exercici físic ens facilitarà aquests canvis....

read more

TAI TXI, QI GONG I CONSCIÈNCIA CORPORAL

El curs constarà d’una sèrie d’exercicis suaus i estiraments, dissenyats per alliberar el cos de tensions i agitació, on el que es pretén és que els alumnes prenguin una major consciència corporal i la mobilització general de tot el cos. El Tai Txi i el Qi Gong és un...

read more

QI GONG / Txi Kung

El terme xinès QI GONG fa referència a un conjunt de pràctiques corporals i respiratòries destinades a cultivar l’energia vital “qi” i el seu flux lliure a través dels meridians del cos. Practiquem seqüències fluides i dinàmiques de moviments d’extensió, flexió i...

read more

RELAXACIÓ DINÀMICA

Desenvolupa les teves capacitats per gestionar i alliberar l’estrés Dirigit per Xavi Silvestre. Titulat en Kinesiologia, Naturopatia i Sotai Que podem aconseguir a mitjançant aquestes classes: Aprendre i practicar tècniques per la relaxació mental, física i emocional...

read more

Què és la magnetoteràpia?

La magnetoteràpia és una tècnica de fisioteràpia que utilitza camps magnètics per a restituir l'equilibri bioquímic cel·lular. La tècnica es basa en el fet que les cèl·lules es componen de càrregues elèctriques i per això quan tenim una dolència física hi...

read more

IOGA POST PART PER VENIR AMB EL TEU NADÓ

Durant les sessions, a través de diverses postures, juntament amb exercicis de respiració; es treballa el cos, la consciència corporal i l’estabilitat emocional.    En què et pot ajudar el Ioga postpart? Ajuda a recuperar el teu cos: Les...

read more

HATHA IOGA SUAU i HATHA IOGA INTERMEDI

El hatha ioga és una pràctica mil·lenària que busca l’equilibri entre dues polaritats que trobem en el nostre interior: l’energia activa vers l’energia relaxada i de descans. L’energia activa es relaciona amb el sol, el qual en sànscrit s’anomena “ha”,...

read more

ARTICULACIÓ A.T.M

L’articulació temporo mandibular, és una de les articulacions més afectades del cos humà. Saps quina és la seva Simptomatologia? Dolor o dificultat al mastegar Hipo o hipermobilitat dels moviments mandibulars Crepitació, sorolls articulars Assimetria en l’obertura de...

read more

A FisioIntegral et podem ajudar.
Contacta’ns per demanar visita.
Girona
C/ Rutlla 124 – CP 17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74
L’Escala
C/ Santa Màxima 37- CP 17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67
info@fisiointegral.org

L'escala

FISIOINTEGRAL
L’ESCALA
C/ Santa Màxima 37
17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67

Girona

FISIOINTEGRAL
GIRONA
C/ Rutlla 124
17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74

* indicates required