Girona: 972 211 274 | L'Escala: 972 77 35 67 info@fisiointegral.org

Blog

OSTEOPATIA PER A NADONS

OSTEOPATIA PER A NADONS

Algunes situacions fan que el crani del nadó estigui sotmès a unes fortes i contínues pressions: un encaixament prematur a la pelvis, la fase de l’expulsiu en el part, part instrumentat amb fòrceps, ventosa,… Aquestes compressions provoquen un desequilibri fisiològic...

read more
TENDINITIS DE DEQUERVEN

TENDINITIS DE DEQUERVEN

Acabes de ser mare  i  et fa mal el canell, just a l’alçada del polze? La tendinitis de DeQuervain és una inflamació del tendó del extensor llarg del polze… pot ser molt dolorosa, però amb les estratègies correctes, la recuperació és possible! S’aconsegueix amb una...

read more
Beneficis del TREBALL DE PREPARACIÓ AL PART

Beneficis del TREBALL DE PREPARACIÓ AL PART

El treball de preparació al part és molt conscient, progressiu i profund, on aconseguim conèixer el cos, sentir-lo i alliberar-lo... poder-hi confiar. Aprenem moviments i postures que el dia del part farem instintivament i el cos buscarà perquè ja les haurà practicat....

read more
DIETÈTICA INTEGRATIVA

DIETÈTICA INTEGRATIVA

La Dietètica és una ciència fonamental per a la salut i el benestar de les persones. Més enllà de ser una simple guia per a menjar bé, la Dietètica ens ensenya a entendre com els aliments afecten el nostre cos i la nostra ment. Un bon pla dietètic no només ajuda a...

read more

Episiotomia: el massatge perineal pot evitar-la?

Episiotomia: el massatge perineal pot evitar-la? Alguns estudis demostren que la pràctica del massatge perineal a partir de la 34-36setmanes del embaràs, disminueix la taxa d' episiotomies i altres estudis no ho...

read more
SAPS QUAN CAL ANAR A L’OSTEÒPATA?

SAPS QUAN CAL ANAR A L’OSTEÒPATA?

Per anar a l'osteòpata primer hem d'entendre què fa i com ens pot ajudar.Cal saber que el principal objectiu d'aquesta teràpia manual és la PREVENCIÓ, és a dir,no hem d'esperar a tenir dolor per poder-nos tractar, és molt millor relaxar els teixits ialinear el nostre...

read more
MENOPAUSA: ALLIBERA’T DELS SÍMPTOMES.

MENOPAUSA: ALLIBERA’T DELS SÍMPTOMES.

Com alliberar.te dels símptomes de la menopausa Insomni, poca energia, sofocs, Ansietat per l'alimentació Grassa abdominal Inestabilitat emocional Incontinència urinària Pèrdua de densitat òssea Sequedat vaginal Males digestions, refluxes.... Baix desig...

read more
EXERCICI DURANT L’EMBARÀS

EXERCICI DURANT L’EMBARÀS

L’ embaràs i el post part són etapes de la vida de una dona on es donen un munt de canvis músculo esquelètics, hormonals, metabòlics, respiratoris, emocionals... Caldrà que cada dona s’ adapti a noves necessitats, l’ exercici físic ens facilitarà aquests canvis....

read more
TAI TXI, QI GONG I CONSCIÈNCIA CORPORAL

TAI TXI, QI GONG I CONSCIÈNCIA CORPORAL

El curs constarà d’una sèrie d’exercicis suaus i estiraments, dissenyats per alliberar el cos de tensions i agitació, on el que es pretén és que els alumnes prenguin una major consciència corporal i la mobilització general de tot el cos. El Tai Txi i el Qi Gong és un...

read more
QI GONG / Txi Kung

QI GONG / Txi Kung

El terme xinès QI GONG fa referència a un conjunt de pràctiques corporals i respiratòries destinades a cultivar l’energia vital “qi” i el seu flux lliure a través dels meridians del cos. Practiquem seqüències fluides i dinàmiques de moviments d’extensió, flexió i...

read more
Què és la magnetoteràpia?

Què és la magnetoteràpia?

La magnetoteràpia és una tècnica de fisioteràpia que utilitza camps magnètics per a restituir l'equilibri bioquímic cel·lular. La tècnica es basa en el fet que les cèl·lules es componen de càrregues elèctriques i per això quan tenim una dolència física hi...

read more

A FisioIntegral et podem ajudar.
Contacta’ns per demanar visita.
Girona
C/ Rutlla 124 – CP 17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74
L’Escala
C/ Santa Màxima 37- CP 17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67
info@fisiointegral.org

L'escala

FISIOINTEGRAL
L’ESCALA
C/ Santa Màxima 37
17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67

Girona

FISIOINTEGRAL
GIRONA
C/ Rutlla 124
17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74

* indicates required