IOGA POST PART PER VENIR AMB EL TEU NADÓ
Durant les sessions, a través de diverses postures, juntament amb exercicis de respiració; es treballa el cos, la consciència corporal i l’estabilitat emocional. En què et pot ajudar el Ioga postpart? Ajuda a recuperar el teu cos: Les...
read more
HATHA IOGA SUAU i HATHA IOGA INTERMEDI
Classes gratuïtes per clients del centre actualment en tractament. Altres persones: 5€ per classe El hatha ioga és una pràctica mil·lenària que busca l’equilibri entre dues polaritats que trobem en el nostre interior: l’energia activa vers l’energia...
read more
ARTICULACIÓ A.T.M
L’articulació temporo mandibular, és una de les articulacions més afectades del cos humà. Saps quina és la seva Simptomatologia? Dolor o dificultat al mastegar Hipo o hipermobilitat dels moviments mandibulars Crepitació, sorolls articulars Assimetria en l’obertura de...
read moreRELAXACIÓ DINÀMICA
Desenvolupa les teves capacitats per gestionar i alliberar l’estrés Dirigit per Xavi Silvestre. Titulat en Kinesiologia, Naturopatia i Sotai Que podem aconseguir a mitjançant aquestes classes: Aprendre i practicar tècniques per la relaxació mental, física i emocional...
read more
Vulvodínia, solució del dolor a la vulva amb Fisioteràpia del sòl pelvià
Tens sensació de cremor a l'entrada de la vagina en tenir relacions sexuals? Et molesta el frec la roba interior? Tens dolor en fer pipí i no tens infecció d'orina? La vulvodínia és el dolor, cremor o irritació sense causa específica de la vulva. Hi ha molts factors...
read more
RECUPERAR L’ALEGRIA I LA VITALITAT
Grup introductori per a dones a partir del Llibre “MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS” En el llibre Mujeres que Corren con los Lobos, Clarissa Pinkola Estes, ens mostra mapes per ubicar-nos en el territori de la nostra feminitat des de la psicologia profunda. A patir de...
read more
Curs de Fisioteràpia del sòl pelvià obstètric. Embaràs i Postpart
Els propers dies 18 i 19 de desembre de 2021 i 15 de gener de 2022, Gemma Solà impartirà un curs a EUSES, l'Escola Universitària de la Salut i l'Esport. Introducció i justificació El sòl pelvià de la dona durant la gestació, part i postpart està sotmès a canvis...
read more
Curs d’exercici Terapèutic Abdominopelvià
El proper dissabte 27 de novembre Gemma Solà impartirà un curs a EUSES, l'Escola Universitària de la Salut i l'Esport. Introducció i justificació Sovint, a la pràctica clínica diària observem afeccions i disfuncions mecàniques o viscerals vinculades directament amb la...
read more
TAI-TXI
El TAI-TXI és un art marcial intern que coordina tres aspectes que s'unifiquen amb la pràctica: el moviment corporal (fluït i continu), la respiració conscient i la concentració mental. Desenvolupem una capacitat propioceptiva que afavoreix la postura, el flux i...
read more
QI GONG / Txi Kung
El terme xinès QI GONG fa referència a un conjunt de pràctiques corporals i respiratòries destinades a cultivar l’energia vital “qi” i el seu flux lliure a través dels meridians del cos. Practiquem seqüències fluides i dinàmiques de moviments d’extensió, flexió i...
read more
Taller pràctic de Meditació, Mindfulness i Gestió Emocional
En aquest taller aprendrem: Diferents tipus i tècniques de meditació. Exercicis de mindfulness. A gestionar correctament les nostres emocions i desenvolupar la nostra intel·ligència emocional. A disminuir l'estrés, l'ansietat i la por. A augmentar el nostre nivell de...
read more
Hipopressius i tronc: exercicis per la teva faixa abdominal i el sòl pelvià.
Taller dinàmic on aprendràs diferents propostes d'exercicis per a tonificar la faixa abdominal.T'oferim una combinació d'exercicis per a maximitzar els resultats del teu ABDOMEN, SÒL PELVIÀ i la POSTURA, combinant els HIPOPRESSIUS, EL TRONC i EXERCICIS per...
read more
A FisioIntegral et podem ajudar.
Contacta’ns per demanar visita.
Girona
C/ Rutlla 124 – CP 17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74
L’Escala
C/ Santa Màxima 37- CP 17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67
info@fisiointegral.org
L'escala
FISIOINTEGRAL
L’ESCALA
C/ Santa Màxima 37
17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67
Girona
FISIOINTEGRAL
GIRONA
C/ Rutlla 124
17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74