Curs de Fisioteràpia del sòl pelvià obstètric. Embaràs i Postpart
Els propers dies 18 i 19 de desembre de 2021 i 15 de gener de 2022, Gemma Solà impartirà un curs a EUSES, l'Escola Universitària de la Salut i l'Esport. Introducció i justificació El sòl pelvià de la dona durant la gestació, part i postpart està sotmès a canvis...
read more
Curs d’exercici Terapèutic Abdominopelvià
El proper dissabte 27 de novembre Gemma Solà impartirà un curs a EUSES, l'Escola Universitària de la Salut i l'Esport. Introducció i justificació Sovint, a la pràctica clínica diària observem afeccions i disfuncions mecàniques o viscerals vinculades directament amb la...
read more
TAI-TXI
El TAI-TXI és un art marcial intern que coordina tres aspectes que s'unifiquen amb la pràctica: el moviment corporal (fluït i continu), la respiració conscient i la concentració mental. Desenvolupem una capacitat propioceptiva que afavoreix la postura, el flux i...
read more
QI GONG / Txi Kung
El terme xinès QI GONG fa referència a un conjunt de pràctiques corporals i respiratòries destinades a cultivar l’energia vital “qi” i el seu flux lliure a través dels meridians del cos. Practiquem seqüències fluides i dinàmiques de moviments d’extensió, flexió i...
read more
Taller pràctic de Meditació, Mindfulness i Gestió Emocional
En aquest taller aprendrem: Diferents tipus i tècniques de meditació. Exercicis de mindfulness. A gestionar correctament les nostres emocions i desenvolupar la nostra intel·ligència emocional. A disminuir l'estrés, l'ansietat i la por. A augmentar el nostre nivell de...
read more
Hipopressius i tronc: exercicis per la teva faixa abdominal i el sòl pelvià.
Taller dinàmic on aprendràs diferents propostes d'exercicis per a tonificar la faixa abdominal.T'oferim una combinació d'exercicis per a maximitzar els resultats del teu ABDOMEN, SÒL PELVIÀ i la POSTURA, combinant els HIPOPRESSIUS, EL TRONC i EXERCICIS per...
read more
L’alimentació i el sòl pelvià
Els òrgans pèlvics estan subjectats i ancorats a la pelvis mitjançant el teixit conjuntiu i els músculs del sòl pelvià. La bona posició d'aquests òrgans ens garanteix que hi hagi una bona funció, per tant no tinguem pèrdues d'orina, ni restrenyiment, ni pèrdues de...
read more
TALLER: Desenvolupament del moviment i massatge
El nadó experimenta i creix a través del tacte i del moviment del seu cos. A través del moviment es relaciona amb l’entorn. La seva confiança, seguretat i autonomia es fa construïnt amb les seves experiències motrius. Et proposem aquest taller per: Saber com...
read more
Taller: Com podem ajudar els nostres infants i adolescents a fer el pas cap a l’escola?
Degut al ressó que ha tingut aquest article, et proposem un taller per parlar-ne el divendres 16 d'octubre a les 19h. Com podem ajudar els nostres infants i adolescents a fer el pas cap a l’escola? Després de cada estiu, com tots sabem, cal assolir nous hàbits, o...
read more
Hipopressius i Tronc
T'oferim un nou grup amb el màxim de resultats del teu ABDOMEN I EL SÒL PELVIÀ i la POSTURA, combinant els HIPOPRESSIUS I EL TRONC. El treball amb el TRONC activa l'abdomen i el sòl pelvià amb una activació de la postura corporal. L'objectiu d'aquest grup és la...
read more
SOM RESPONSABLES DE LA NOSTRA SALUT
Des de Fisiointegral us volem compartir com un ESTIL DE VIDA SALUDABLE ens durà a un EQUILIBRI FÍSIC-MENTAL-EMOCIONAL. Per això cal que contemplem factors com: la hidratació, l’alimentació, l’exercici físic, prendre el sol, la gestió de l’estrés, les relacions socials...
read moreGimnàstica Terapèutica a casa
Avui et deixem un vídeo de gimnàstica terapèutica que ha creat l'Elisabet Surià, (fisioterapeuta i especialitzada en PNI) de Fisio Integral L'Escala, perquè pugueu seguir fent exercici des de casa!
read more
A FisioIntegral et podem ajudar.
Contacta’ns per demanar visita.
Girona
C/ Rutlla 124 – CP 17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74
L’Escala
C/ Santa Màxima 37- CP 17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67
info@fisiointegral.org
L'escala
FISIOINTEGRAL
L’ESCALA
C/ Santa Màxima 37
17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67
Girona
FISIOINTEGRAL
GIRONA
C/ Rutlla 124
17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74