KUNDALINI IOGA
Una de les definicions més comuns de la paraula ioga és la traducció literal d’UNIÓ. L’enfocament de la nostra proposta és aproximar-te aquesta unió del teu cos, la teva ment i el teu sentir. A primer cop d’ull pot semblar una tasca complexa pel fet que normalment,...
MOVIMENT CONSCIENT I IMPROVITZACIÓ PER A DONES
Setembre 2023-Juny 2024amb Ariadna Sarrats CarbóTRANSFORMANT-NOS A TRAVÉS DEL MOVIMENTLes sessions de moviment conscient i improvisació pretenen crear un espai perescoltar-nos a nosaltres mateixes i facilitar el moviment d’energia a través de nostre cos.Utilitzarem...
VOLS SENTIR-TE ACOMPANYADA DURANT LA CRIANÇA?
SOFROLOGIA
"Posa en pràctica les teves habilitats davant l' estres, dolor i dificultats de la vida, un mètode entre la hipnosi i la meditació" Sessió gratuïta dijous 11 de maig de 17h a 18h La Sofrologia consisteix en una sèrie de tècniques de relaxació, exercicis...
PROGRAMA PREPARA LA MENOPAUSA
Força. Sòl pelvià. alimentació. moviment . serenor T ‘ajudem a canviar els hàbits per sempre. Tonifica i augmenta la teva musculatura. Canvia hàbits d’ alimentació conscient durant la menopausa i sense esforç. Descobreix com trobar la teva calma interior. El...
MILLORAR LA TEVA SEXUALITAT
La sexualitat potser un reflexe del nostre estat emocional, i com a tota emoció está intimament relacionada al nostre cos físic: visceral i muscular. Preguntar-se, i tenir consciència corporal forma part del nostre creixement personal. En aquest taller...
SALUT FEMENINA: TRANSFORMA LA TEVA ENERGIA FEMENINA
Connecta amb l’essència femenina del teu cos i descobreix el teu poder femení. Sòl pelvià, pelvis, úter, abdomen, respiració, moviment, ovaris, pits, columna, essència, cor, escalfor, nutrició, energia, exercici, consciència, alliberació, confiança, arrelament,… “...
IOGA POST PART PER VENIR AMB EL TEU NADÓ
Durant les sessions, a través de diverses postures, juntament amb exercicis de respiració; es treballa el cos, la consciència corporal i l’estabilitat emocional. En què et pot ajudar el Ioga postpart? Ajuda a recuperar el teu cos: Les...
RECUPERAR L’ALEGRIA I LA VITALITAT
Grup introductori per a dones a partir del Llibre “MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS” En el llibre Mujeres que Corren con los Lobos, Clarissa Pinkola Estes, ens mostra mapes per ubicar-nos en el territori de la nostra feminitat des de la psicologia profunda. A patir de...