Taller per a parelles embarassades

Taller per a parelles embarassades

PAPER DEL PARE DURANT EL PART

Eines per  acompanyar  el procés de  dilatació.

Per a parelles que volen compartir i gaudir  junts el naixement del seu fill.

  • Practicar amb la parella les postures de dilatació per afavorir el part
  • Aprendre massatges per alleugerir el dolor
  • Treballar al confiança i seguretat durant el part amb el  treball de  parella
  • Acompanyar a la futura mare mitjançant el moviment i la respiració
  • Conèixer el procés del part i resoldre dubtes

Gemma Solà

Fisioterapeuta –Osteòpata especialitzada en sòl pelvià i obstetrícia.

DIVENDRES 25 d’OCTUBRE de 15h a 16h
FISIO INTEGRALC/ Rutlla, 124, Girona
Preu taller: 15€ (inclou assistència dels dos membres parella)
(Per a les dones embarassades que estan seguint tractament al centre: 12€)
Inscripcions a: 972211274 o info@fisiointegral.org

 

 

ABORDATGE GLOBAL DEL SÒL PELVIÀ FEMENÍ

 Tècniques manuals i d’escolta miofascial

2ª EDICIÓ

Justificació

La importància del sòl pelvià en la salut de la dona durant el seu procés vital és evident.
La fisiopatologia pròpia del sòl pelvià, com ara les incontinències, prolapses, disfuncions sexuals formen part dels desequilibris fisiopatològics posturals, viscerals i emocionals.
Davant la demanda social i els més de 20 anys d’experiència clínica en els tractaments de sòl pelvià, creiem imprescindible un abordatge terapèutic específic del sòl pelvià amb una visió global i integrativa del sistema corporal.

Objectius
  • El coneixement de l’anatomia funcional ens permet la localització i identificació de les estructures ósses, musclo-lligamentoses i vasculo-nervioses per a poder localitzar, valorar i tractar sobre el pacient.
  • Millorar i desenvolupar les habilitats pràctiques basades en el coneixement anatòmic ens permet entendre com integrar el sòl pelvià dins la globalitat funcional de la dona.
  • Adquirir coneixements per a poder valorar, explorar i diagnosticar les patologies pelviperineals més freqüents de la dona.
  • Donar eines per a dissenyar un tractament específic del sòl pelvià femení amb tècniques manuals internes i externes, dins el marc global de la dona.
  • Aprendre exercicis actius per a integrar i millorar la propiocepció del sòl pelvià i la faixa abdominal.
Programa del curs

Mòdul I: Diagnòstic i tractament integral del sòl pelvià.

Gemma Solà

  • Estudi dels elements osteo-músculo-aponeuròtics-vasculonerviosos que constitueixen el sòl pelvià
  • Interpretació funcional del sòl pelvià I identificació de referents anatòmics en l’exploració del sòl pelvià.
  • Interacció postural i relació funcional diafragma-abdomopèlvica
  • Visió funcional del diafragma
  • Valoració i exploració de diafragma i abdomen
  • Valoració i exploració visceral  de la pelvis menor i de la musculatura del sòl pelvià
  • Diagnòstic funcional dels músculs del sòl pelvià
  • Diagnòstic de la fisiopatologia clínica del sòl pelvià
  • Tècniques manuals  i miofascials   internes i externes per armonització la pelvis menor i el sòl pelvià.
  • Tècniques miofascials globals
  • Tècniques actives i  propioceptives  intracavitatories  del sòl pelvià
  • Reprogramació abdominoperineal
  • Aspectes integrals en la funcionalitat del sòl pelvià
  • Resolució de casos clínics.

Mòdul basat en 70% de pràctica

Mòdul II: Abordatge Tissular Pèlvic. Fisiosexologia.

  • Evolució social de la Sexualitat
  • Anatomia i fisiologia genital
  • Descripció de les diferents patologies sexuals: aspectes biomecànics i emocionals.
  • Tècniques d’escolta per l’abordatge de la disfunció sexual des d’una visió global de la memòria emocional.
  • Tècniques manuals específiques del sòl pelvià a la disfunció sexual.
  • Teràpia activa; individual i en parella.
  • Resolució de casos clínics.

Mòdul basat en 90% de pràctica

La pràctica del mòdul I i II del curs es realitzarà entre alumnes i inclou tècniques intracavitatòries.

Docents
  • GEMMA SOLÀ
    Diplomada en Fisioteràpia per l’Escola Universitària Gimbernat. Osteòpata per Escola Concepte Osteopàtic de Barcelona (ECO). Directora, fisioterapeuta i osteòpata del centre FisioIntegral de Girona i L’Escala centre pioner en tractament de sòl pelvià a la província de Girona. Professora de Fisioteràpia sòl pelvià a Escola universitària de Fisioteràpia EUSES de Salt. Docent en formació de Postgrau de Fisioteràpia a EUSES i Infermeria UDG. Conferenciant, ponent, divulgadora, i formadora de la salut del sòl pelvià a la dona. Fisioterapeuta responsable i creadora de la primera Unitat de Sòl Pelvià a Girona (GDM i Clínica Aliança). Més de 20 anys d’experiència clínica en el camp sòl pelvià, ginecologia i obstetrícia. Formació continuada i postgrau diversos d’especialització en fisioteràpia i osteopatia del sòl pelvià, uroginecologia, obstetrícia i coloproctologia a Fundació Universitària del Bages, Escola Universitària Gimbernat, ECO. Formada en tècniques d’inducció miofascial, tècniques corporals i RPG. Formada en PNI. Formada en fisioteràpia i osteopatia pediàtrica.

 

  • ENCARNI MAÑAS
    Diplomada en Fisioteràpia per la Fundació Universitària del Bages (FUB). Grau de Fisioteràpia per Universitat de Salamanca. Especialitzada en Uroginecologia per Universitat Gimbernat. Especialitzada en coloproctologia Ginecologia i Obstetrícia per Universitat de Fisioteràpia Toledo. Formació completa D’Inducció Miofascial per la Universitat Gimbernat. Ex Col·laboradora de la primera Unitat Universitària de Sòl Pelvià, Toledo. Delegada a Catalunya de l’Associació Espanyola de Pelviperineologia. Col·laboradora i docent de la Fundació Puigvert. Docent en diferents Màsters Universitaris com a Fisioterapeuta en Fisiosexologia. Ponent en diferents jornades Multidisciplinàries de Sòl Pelvià. Responsable de l’Unitat del Sòl Pélvic a L’Institut Quirúrgic Dr. de Lacy Quiron Barcelona. Directora del Centre FisioArt Vilanova, Centre Especialitzat en Sòl Pelvià. Fisioterapeuta especialitzada de Sòl Pélvià a Fisiointegral Girona.
Dates

Mòdul I
29 i 30 de novembre: de 9h a 14h i de 15h a 20h
20 hores

Mòdul II
1 i 2 de desembre: de 9h a 14h i de 15h a 19h
18 hores

Dirigit a
  • Fisioterapeutes
  • Estudiants de 4rt de fisioteràpia (només Mòdul I)

Per a poder realitzar el mòdul II s’ha de tenir formació específica de sòl pelvià o realitzar el mòdul I.

Preu del curs

Segons l’interès del professional oferim dues opcions, realitzar un sol mòdul o els dos mòduls.

Mòdul I: 300€
Mòdul II: 260€
Mòdul I i II: 560€

Inscripció

Enviar mail a info@fisiointegral.org

Límit pagament totalitat curs: 20 de novembre.

Places limitades.

Opinions de la 1ª edició
  • “El que més m’ha agradat del curs és la visió global del cos i les tècniques intrecavitatories”

  • “Molt interessant, un curs molt pràctic”

  • “El que més m’ha agradat ha estat el grau de coneixement de les professionals que han impartit el curs”

  • “El que més m’ha agradat ha estat el programa del curs”

  • “El millor del curs ha estat compartir experiència professional”

Acompanyament a les famílies durant la infància

Acompanyament a les famílies durant la infància


Dirigit a pares, mares i persones implicades en el procés de resiliència.

Com a procés d’empoderar-nos com a referents dels infants, a partir dels bons tractes i suport als recursos resilients.

Eines que ajuden als referents i als infants a correspondre amb l’esztima que donem i rebe,.
Com aprende a estimar i a socialitzar-se a partir d’un apego segur.

Oferim un espai de diàleg, acompanyament i resolució de conflictes, observant i identificant les diferents etapes de desenvolupaments i estratègies adequades en cada moment. Treball de creences i valors educatius.

Model de resiliència, com a model comprensiu, realista, esperançador i coherent.

Des de la mirada de confiança, acceptant el canvi i acompanyant des de la constància. Les tres “C” de la resiliència.

A Càrrec de Fina Trullas Grabalosa. Psicòloga, educadora social i promotora de la resiliència.
Lloc: Fisio Integral Girona. C/ Rutlla 124, Baixos.
Horari: de 10h a 12h
Places limitades,
Grup tancat
Preinscripció: 972 21 12 74

 

 

QI GONG PER A LA SALUT

Segons els Cinc Elements de la Medicina Tradicional Xinesa

El Qi Gong o Txi Kung, és una disciplina corporal basada en els principis de la Medicina Tradicional xinesa. Practiquem exercicis i sèries que usen la flexió, l’extensió i la rotació de tota la columna vertebral per reajustar l’energia del cos i per alliberar la tensió, alhora que flexibilitzem les articulacions i enfortim els ossos.
Els Cincs elements fan referència a les diferents fases i estats de transformació de l’energia, tant en la natura, les estacions, com en el ésser humà. Aquests elements estan relacionats amb les diferents funcions energètiques dels nostres òrgans i en les nostres emocions.

 

MÒDUL 1 -ELEMENT TERRA: “CENTRAR L’ENERGÍA I CULTIVAR LA PRESÈNCIA”

 

 

Descobreix tots els beneficis que té el Drenatge Limfàtic Manual

Descobreix tots els beneficis que té el Drenatge Limfàtic Manual

Aquest estiu tindràs unes cames perfectes amb el drenatge limfàtic manual!

Tens mala circulació?   Se t’inflen els turmells i les cames en èpoques de calor? Tens retenció de líquids?

Les persones amb problemes circulatoris tenen més tendència que la resta  a presentar edemes o inflors als turmells i a les cames a l’estiu. Per això, ara és un bon moment per recórrer a les tècniques de drenatge limfàtic manual en mans d’un especialista.

Fisio Integral t’oferim el Drenatge Limfàtic manual, amb una fisioterapeuta experta i amb experiència. (D.L.M. sistema Vodder). Consulta els preus dels packs.

Què és el drenatge limfàtic?

El sistema limfàtic es considera part del sistema circulatori i és un dels components principals del sistema immunitari del cos.

Està format per una xarxa d’òrgans, ganglis, conductes i vasos pels quals circula la limfa, un líquid transparent i blanquinós que transporta alguns nutrients, especialment greixos, i distribueix els glòbuls blancs per l’organisme.

Aquest líquid va des dels teixits fins al torrent sanguini. Aquest sistema funciona com un filtre de depuració excel·lent que atrapa bacteris i residus de l’organisme i, a més, exerceix un paper fonamental en la nutrició dels teixits.

El limfedema és l’acumulació de limfa en els teixits amb la inflamació d’aquests. Es deu a la inflamació, obstrucció o extirpació dels canals limfàtics.

El drenatge limfàtic manual és una tècnica que es realitza amb les mans a través de moviments molt suaus, lents i repetitius que afavoreixen la circulació de la limfa.

Descobreix tots els beneficis que té el drenatge limfàtic manual

  • Actua sobretot en el sistema limfàtic i circulatori: Activa la circulació sanguínia, està indicat en varius, redueix els símptomes de les cames cansades, pesades o inflades. Millorar la retenció de líquids i actua reduint la cel·lulitis i millora l’aspecte de la pell, indicat en patologia limfàtica (limfedemes).
  • També està indicat en el sistema múscul esquelètic: post intervencions quirúrgiques per a millorar l’edema (inflor),  per millorar  contractures musculars, distensions, DOMS (agulletes), sobrecàrregues musculars, contusions, hematomes, edemes posttraumàtics, fractures òssies, tendinitis i tendinosis.
  • Sobre el sistema digestiu i respiratori: Millora el funcionament intestinal en l’estrenyiment. Afavoreix el drenatge dels bronquis i bronquíols en patologia EPOC.
  • Sobre el sistema immune defensiu-hormonal: Indicat per alteracions cròniques, com amigdalitis i otitis recurrents i altres -itis de repetició.
  • Sobre el teixit adipós i cutani: Actua sobre pells problemàtiques cutànies com èczemes, acne, hematomes, cremades, cicatrius…
La faixa abdominal durant l’embaràs

La faixa abdominal durant l’embaràs

SI ESTÀS EMBARASSADA  MOU-TE!!

 

Durant l’embaràs el teu cos canvia físicament i també canvia la postura. Aquests canvis són a causa de les hormones. El pes i el creixement de l’úter provoquen una distanciació dels músculs abdominals, la corba lumbar s’accentua creant una hiperlordosi i els malucs augmenten la posició de rotació externa.

Sovint el ritme diari de feina continua durant l’embaràs i el cansament ens arrossega! Ens oblidem de buscar un espai per a poder-nos dedicar una estona diària a nosaltres. Anima’t a cuidar el teu cos per prevenir dolor durant l’embaràs i facilitar la recuperació post part!

Per tal de poder adaptar-se a tots aquests canvis sense dolor, és imprescindible tenir un cos mòbil durant l’embaràs. Si estàs embarassada, mou-te! Un treball de consciència, control postural i exercicis específics durant l’embaràs pot evitar el dolor i acompanyar els canvis.

La debilitat de la musculatura abdominal durant l’embaràs i l’increment de la corba lumbar, ens comporta més dolor a nivell lumbar i pèlvic. A la llarga, el sòl pelvià pot quedar alterat i poden aparèixer símptomes durant l’embaràs, com per exemple pèrdues d’orina, varis vulvars, morenes, dolor al sòl pelvià…

Aprèn a fer exercicis per la faixa abdominal durant l’embaràs, milloraràs la teva postura, evitaràs dolor de la columna dorsal i a les lumbars i també evitaràs alteracions al sòl pelvià durant l’embaràs i durant el post part.

Sabies que tenir una bona faixa abdominal facilitarà la fase de l’expulsiu durant el part?

Tenint cura de la teva faixa abdominal durant l’embaràs amb exercicis abdominals específics, pots evitar una diàstasi i recuperar el teu abdomen i el sòl pelvià sense cap problema després del part.

Gemma Solà: Fisioterapeuta i Osteòpata especialitzada en sòl pelvià, ginecologia i pediatria

Fisio Integral som professionals en aquest camp i et podem ajudar.