SÒL PELVIÀ I MENOPAUSA  La Menopausa i el Sòl Pelvià encara dos grans tabús. La menopausa no és una malaltia, és un procés fisiològic hormonal al qual ens hem d'adaptar.   Durant la menopausa la baixada d'estrògens que comença a partir dels 40 anys de forma...

• Transforma el cansament, apatia, bloqueig, poc desig... en confiança, connexió, poder, energia • Et facilito eines per cuidar-te, nodrir-te i cultivar la teva salut femenina durant el dia a dia • ⁠Escolta el què necessites tu i el teu cos • Conèixer el sòl pelvià,...

CONEIX EL TEU SÒL PELVIÀ Saps què és i la importància que té per les dones el sòl pelvià? Vols millorar la salut del teu sòl pelvià? Tens símptomes i no saps per què et passa? Saps que no és normal tenir pèrdues d'orina? L'esport que fas, és l'adient per al teu sòl...

 Sòl pelvià. Faixa abdominal. Alimentació. Exercici.    Programa de 2 mesos per a transformar la teva menopausa i alliberar-te dels símptomes. Retrobar el benestar integral, equilibrant les hormones a través de canvis d’hàbits. Canvia hàbits d’alimentació...

Alimentació. Exercicis. Postura Dia 19 d’abril a les 17h La faixa abdominal té moltes funcions en el nostre cos, estabilitzar la columna lumbar, protegir el sòl pelvià, mantenir i ajudar a la funció dels òrgans abdominals...