La Dra. Arianna Bonato visitarà a FisioIntegral
La Dra. Arianna Bonato visitarà a FisioIntegral (Girona) a partir del proper 22 d’Abril. Ginecòloga i homeòpata, està llicenciada en Medicina per la Universitat de Pàdua (Itàlia). També és especialista en Ginecologia i Obstetrícia des de l'any 2002 per la mateixa...
read more
El nostre valuós equilibri hormonal
Què s’ha de fer per tenir una bona salut hormonal? Per quins motius no es té una regla regular? Quins aliments són beneficiosos per a la nostra salut, i alhora, per a les nostres hormones? Aquestes són algunes de les preguntes que va respondre la Dra Arianna Bonato a...
read more
Tractament de fisioteràpia de la incontinència d’orina i els trastorns del sòl pelvià
La pèrdua involuntària d’orina és un dels factors més importants que actualment constitueix un problema social i psicològic a la dona de mitja i avançada edat.Per aquest fet les teràpies per a buscar solucions a la incontinència urinària estan en continua evolució. A...
read more
Cómo reeducar el suelo pélvico
Descarga't pdf
read more
Reeduca el Sòl Pelvià Despres del Part
Descarrega't al pdf L'arribada tan desitjada d'un fill desprès de la llarga...
read more
Enforteix el Sòl Pelvià Abans del Part
Pots descarregar-te el pdf Després d'un part l'abdomen d'una dona...
read more
Automassatge
L’automassatge té beneficis a molts nivells depenent del lloc on el realitzem o de la força o tècnica que usem: efecte beneficiós a nivell circulatori, linfàtic, descontracturant i relaxant , tonificant muscular i de la pell, alliberació de la tensió del teixit...
read more
L’Escoliosi i el Creixament
El nostre cos es va formant dia a dia. L’estructura corporal s’adapta a les necessitats i activitats que fem durant la vida quotidiana; així des de ben petits ens caracteritza una manera de caminar, una postura de l’esquena, de les espatlles i dels genolls o dels...
read more
Tinc un bon hàbit postural?
A mesura que ens fem grans la tendència del nostre cos és de corbar-se endavant. Des de petits ens han hagut de corregir la postura de l’esquena: a l’escola, els pares,... Ens requereix un gran esforç mantenir-nos "rectes", de tal manera que després d’uns minuts...
read more
Recuperar l’elasticitat: estiraments de cadenes musculars
El nostre cos està format per un sistema muscular que el composen un conjunt de músculs formant les cadenes musculars. Així doncs, els músculs treballen en cadena, i mai de forma aïllada, de manera que quan un múscul es contrau per fer un moviment, un gest o mantenir...
read more
Després del part què? Reeducació del sòl pelvià en el post-part –
L’arribada tan desitjada del fill/a desprès de la llarga espera, fa que les mares oblidin els canvis que ha passat el seu cos durant els 9 mesos, canvis importants com són: moviments de la pelvis, distensió dels músculs de la paret abdominal, la laxitud dels cartílags...
read more
Lumbago o lumbalgia
El lumbago apareix quan hi ha un trastorn a de la part baixa de l’esquena o bé a la musculatura del voltant. Moltes vegades a causa de males postures o debilitat muscular. A vegades degut a una malformació, un procés degeneréssiu, a una inflamació puntual......
read more
A FisioIntegral et podem ajudar.
Contacta’ns per demanar visita.
Girona
C/ Rutlla 124 – CP 17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74
L’Escala
C/ Santa Màxima 37- CP 17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67
info@fisiointegral.org
L'escala
FISIOINTEGRAL
L’ESCALA
C/ Santa Màxima 37
17130- L’Escala
Telèfon 972 77 35 67
Girona
FISIOINTEGRAL
GIRONA
C/ Rutlla 124
17003- Girona
Telèfon 972 21 12 74