Taller: Com podem ajudar els nostres infants i adolescents a fer el pas cap a l’escola?

Taller: Com podem ajudar els nostres infants i adolescents a fer el pas cap a l’escola?

Degut al ressó que ha tingut aquest article, et proposem un taller per parlar-ne el divendres 16 d’octubre a les 19h.

Com podem ajudar els nostres infants i adolescents a fer el pas cap a l’escola?

Després de cada estiu, com tots sabem, cal assolir nous hàbits, o consolidar els hàbits adquirits.
Primer de tot donem una oportunitat a què se sentin mirats i escoltats. Dediquem temps, a acompanyar-los, a demanar la seva opinió abans de fer qualsevol acció, preguntem-los com entenen l’escolarització, que pensen que trobaran, que voldrien trobar, com se senten, que coneixen de tot plegat.

Llegir més>>

Data: Divendres 16 d’octubre de 2020 a les 19h
Preu: 10€
Lloc: Fisio Integral Girona. C/ de la Rutlla 124 Baixos. 17003
Inscripcions: 972211274 o info@fisiointegral.org
Places limitades

Treball amb Tronc (Wood Roller)

Treball amb Tronc (Wood Roller)

El mètode 5P (ProPiocePtive Pelvi Perineal) es un mètode propioceptiu de reeducació abdomino-pèlvica.
Va ser creat per la matrona “Chantal Fabre-Clergue” i es basa a col·locar-se sobre una superfície inestable per provocar una activació de la musculatura tònica postural i així reprogramar la sinergia abdomino-pèlvica.

  • Amb la part rodona (pla en el terra) es treballa per normalitzar el to postural, relaxar, millorar la circulació de la pelvis, sincronitzar la respiració, millorar la pesadesa vulvar.
  • Amb la part Log surf (corba a terra) es tonifica faixa abdominal i sòl pèlvic (sobretot perineu posterior) tot treballant l’equilibri.

    Es pot associar l’espiració frenada amb el winner flow (aparell, com un xiulet on es resisteix a l’exhalar l’aire), per millorar l’activació.
    És un mètode no invasiu, ideal per treballar faixa abdominal en embaràs i post part.

    Beneficis:
    – Millorar la propiocepció perineal.
    – Normalitzar el to del sòl pelvià.
    – Tonificar perineu posterior.
    – Alliberar respiració i diafragma
    – Millorar la gestió de la pressió intraabdominal (PIA)
    – Millorar el to de la musculatura abdomino-pèlvica
    – Correcció postural i esquema corporal.
    – Millora la circulació.

    És important mantenir la postura correcta sobre el tronc per aconseguir resultats.
    Ideal per a complementar la rehabilitació en disfuncions com la incontinencia urinària, fecal o de gasos, prolapse d’òrgans, reeducació en embaràs i recuperació post part.

Què és el Reiki?

reiki

El REIKI és un art de curació natural redescobert a finals del segle XIX al Japó, de la mà del Dr. Mikao Usui, a través dels antics sutres tibetans.

És una paraula japonesa que significa “energia universal de vida”, que és com el “txi” dels xinesos, el “prana” dels budistes i la “llum” dels cristians.Per això no és cap pràctica religiosa, filosòfica, de meditació o creença, sinó que enriqueix per la seva universalitat.

La pràctica del Reiki desperta les capacitats d’autocuració del nostre cos, ens allibera de bloquejos i tensions i disminueix el dolor. Reestableix els equilibris físics i ens aporta una major creativitat i dinamisme mental.

 

FISIO INTEGRAL L’ESCALA

TROBADA GRATUÏTA I OBERTA DE REIKI:

Divendres 8 de març de 17:00 a 19:00 h.

INICIACIÓ REIKI SISTEMA USUI NIVELL 1:

Dissabte 30 de març de 09:30 a 13:30 h. i de 16:00 a 20:00 h.

 

972773567

Què és la Psiconeuroimmunologia (PNI)?

Què és la Psiconeuroimmunologia (PNI)?

La PNI és un enfocament on s’estudien les relacions dels diferents sistemes corporals, el sistema nerviós central, el sistema immunitari, el sistema hormonal, el sistema digestiu, el sistema renal i el sistema múscul esquelètic. Aquests sistemes estan íntimament lligats i qualsevol canvi en un d’ells provoca canvis en la resta.

La PNI dóna una visió científica al professional per buscar l’arrel dels símptomes que presenta el pacient. Una visita i una anàlisi exhaustiva del pacient ens permeten conèixer els factors més rellevants que poden interferir en el seu motiu de consulta. Mitjançant el recull de dades (signes, símptomes, antecedents personals i familiars, situació biopsicosocial, proves complementàries…) podem obrir diferents hipòtesis i establir un diagnòstic funcional que expliquem al pacient per tal que entengui què li passa al seu cos i què pot fer per millorar-ho.

La PNI fuig de tractar la simptomatologia i busca el motiu i l’arrel que ha dut a l’individu a emmalaltir, s’interessa per conèixer els mecanismes d’acció fisiològics i proposa solucions per tal de generar canvis en l’estat de les persones.

La PNI com a enfocament global requereix d’una actuació integral. Remarca molt la importància dels hàbits de vida saludable. La PNI contempla l’alimentació, l’activitat física i la psicologia. Tan important és menjar de forma saludable, com realitzar activitat física, com saber gestionar l’estrès per tal que el cos es mantingui sa, i en el cas que emmalalteixi, saber-lo ajudar per tal que resolgui la situació i retorni a l’estat de salut.

El plantejament del tractament és molt variat donat que es tracta de forma individualitzada cada cas.

Especialitzades en PNI l’Escala:

  • Elisabet Surià: Fisioterapeuta
  • Gemma Solà: Fisioterapeuta i Osteòpata especialitzada en sòl pelvià, ginecologia i pediatria

 

Si vols fer un canvi i començar bé l’any, truca’ns!

Hipopressius ben fets

Hipopressius ben fets

I MOLT MÉS PER A TONIFICAR LA TEVA FAIXA ABDOMINAL!

Sabies que Fisiointegral és el centre pioner a la província de Girona en Hipopressius?

20 anys d’experiència clínica amb exercicis i gimnàstica hipopressiva, a nivell grupal i individual.

La nostra pràctica diària, com a fisioterapeutes especialitzades, l’experiència i el seguiment amb els hipopressius, ens demostren els seus beneficis preventius i terapèutics en els diversos camps.

Els beneficis que ens aporten els hipopressius es van assolint de forma progressiva. D’entrada es requereix una bona consciència corporal per tal de poder-los fer correctament. Sovint, algunes persones tenen una gran tensió en alguns grups musculars que dificulta el treball dels hipopressius i no s’aconsegueix avançar. En aquests casos, aconsellem un treball manual que realitza la fisioterapeuta especialitzada, per alliberar la hipertonia d’aquests músculs i poder avançar fàcilment en els hipopressius. En el cas en què no es fes aquest treball manual paral·lel, ens cansem de fer hipopressius i no obtenim els resultats que desitgem.

Per assolir els resultats és important que els exercicis s’ensenyin de forma correcta, amb supervisió d’una fisioterapeuta formada.

Sabem que els exercicis hipopressius ens aporten una millora en el to muscular del sòl pelvià, és per això que estan indicats en la prevenció i teràpia de les patologies del sòl pelvià, com ara pèrdues d’orina o gasos, prolapses, restrenyiment, dolor a les relacions sexuals, etc.

Els hipopressius són els millors exercicis per a poder recuperar la faixa abdominal després del part, I pots començar a partir de les 6 setmanes del part.

Els hipopressius ens ajuden a mantenir una bona postura i a enfortir la faixa abdominal per tal d’evitar o millorar les dolències de la nostra columna.

Com a fisioterapeutes, el nostre objectiu és incloure la pràctica diària dels hipopressius conscients, dins la teràpia de sòl pelvià i dins els programes d’exercicis de treball postural.

A FisioInegral t’oferim grups d’ hipopressius on tindrem en compte el teu cas individualment per tal de poder progressar  amb bels exercicis.

A Fisiointegral fem hipopressius acompanyats amb altres exercicis corporals i de consciència que ens beneficiar l’efecte dels hipopressius. I quan ja sabem fer molt bé hipopressius i tenim molt bona consciència del nostre cos…. acabem de posar en forma la nostra faixa abdominal!!! Afegim altres exercicis per a millorar el to de la faixa abdominal!

Anima’t i troba el teu nivell d’hipopressius a FisioIntegral!!!

ABORDAJE GLOBAL DEL SUELO PÉLVICO FEMENINO

Técnicas manuales y de escucha miofascial

(2ª edición)

Justificación

La importancia del suelo pélvico en la salud de la mujer durante su proceso vital es evidente.
La fisiopatología propia del suelo pélvico, como las incontinencias, prolapsos, disfunciones sexuales, forman parte de los desequilibrios fisiopatologicos posturales, viscerales y emocionales.
Ante la demanda social y los más de 20 años de experiencia clínica en los tratamientos de suelo pélvico, creemos imprescindible un abordaje terapéutico específico del suelo pélvico con una visión global e integrativa del sistema corporal.

Objetivos
  • El conocimiento de la anatomía funcional nos permite la localización e identificación de las estructuras osas, musculoligamentosas y vasculo-nerviosas para poder localizar, valorar y tratar sobre el paciente.
  • Mejorar y desarrollar las habilidades prácticas basadas en el conocimiento anatómico nos permite entender como integrar el
    suelo pélvico dentro de la globalidad¡ de la mujer.
  • Adquirir conocimientos para poder valorar, explorar y diagnosticar las patologías pelviperineales más frecuentes de la mujer.
  • Dar herramientas para diseñar un tratamiento específico del suelo pélvico femenino con técnicas manuales internas y externas, dentro del marco global de la mujer.
  • Aprender ejercicios activos para integrar y mejorar la propiocepción del suelo pélvico y la faja abdominal.
Programa del curso

Módulo I

Diagnóstico y tratamiento integral del suelo
pélvico.

Gemma Solà

  • Estudio de los elementos osteo-músculo-aponeuróticosvasculonerviosos que constituyen el suelo pélvico.
  • Interpretación funcional del suelo pélvico e identificación de referentes anatómicos en la exploración del suelo pélvico.
  • Interacción postural y relación funcional diafragma-abdomopèlvica.
  • Visión funcional del diafragma.
  • Valoración y exploración de diafragma y abdomen.
  • Valoración y exploración visceral de la pelvis menor y de la musculatura del suelo pélvico.
  • Diagnóstico funcional de los músculos del suelo pélvico.
  • Diagnóstico de la fisiopatología clínica del suelo pélvico.
  • Técnicas manuales y miofasciales internas y externas para armonización de la pelvis menor y el suelo pélvico.
  • Técnicas miofasciales globales.
  • Técnicas activas y propioceptivas intracavitatories del suelo pélvico.
  • Reprogramación abdominoperineal.
  • Aspectos integrales en la funcionalidad del suelo pélvico.
  • Resolución de casos clínicos.

Módulo basado en 70% de práctica.

Módulo II.

Abordaje Tisular Pélvico. Fisiosexología.

Encarni Mañas

  • Evolución social de la Sexualidad.
  • Anatomía y fisiología genital.
  • Descripción de las diferentes patologías sexuales: aspectos biomecánicos y emocionales.
  • Técnicas de escucha para el abordaje de la disfunción sexual desde una visión global de la memoria emocional.
  • Técnicas manuales específicas del suelo pélvico a la disfunción sexual.
  • Terapia activa; individual y en pareja.
  • Resolución de casos clínicos.

Módulo basado en 90% de práctica

La práctica del módulo I y II del curso se realizará entre alumnos e incluye técnicas intracavitatòries.

Docentes
  • GEMMA SOLÀ
    Diplomada en Fisioterapia por la Escuela Universitaria Gimbernat. Osteópata por Escuela Concepto Osteopático de Barcelona (ECO). Directora, fisioterapeuta y osteópata del centro FisioIntegral de Girona y L’Escala centro pionero en tratamiento de suelo pélvico en la provincia de Girona. Profesora de Fisioterapia suelo pélvico a Escuela Universitaria de Fisioterapia EUSES de Salt. Docente en formación de Postgrado de Fisioterapia en EUSES y Enfermería UDG. Conferenciante, ponente, divulgadora, y formadora de la salud del suelo pélvico en la mujer. Fisioterapeuta responsable y creadora de la primera Unidad de Suelo Pélvico en Girona (GDM y Clínica Alianza). Más de 20 años de experiencia clínica en el campo suelo pélvico, ginecología y obstetricia. Formación continuada y postgrado varios de especialización en fisioterapia y osteopatía de suelo pélvico, uroginecología, obstetricia y coloproctología a Fundación Universitaria del Bages, Escuela Universitaria Gimbernat, ECO. Formada en técnicas de inducción miofascial, técnicas corporales y RPG. Formada en PNI. Formada en fisioterapia y osteopatía pediátrica.

 

  • ENCARNI MAÑAS
    Diplomada en Fisioterapia por la Fundación Universitaria del Bages (FUB). Grado de Fisioterapia para Universidad de Salamanca. Especializada en Uroginecología por Universidad Gimbernat. Especializada en coloproctología Ginecología y Obstetricia por Universidad de Fisioterapia Toledo. Formación completa De Inducción Miofascial por la Universidad Gimbernat. Ex Colaboradora de la primera Unidad Universitaria de Suelo Pélvico, Toledo. Delegada en Cataluña de la Asociación Española de Pelviperineologia. Colaboradora y docente de la Fundación Puigvert. Docente en diferentes Másteres Universitarios como Fisioterapeuta en Fisiosexología. Ponente en diferentes jornadas Multidisciplinarias de Suelo Pélvico. Responsable de la Unidad del suelo pélvico en el Instituto Quirúrgico Dr. de Lacy Quiron Barcelona. Directora del Centro FisioArt Vilanova, Centro Especializado en Suelo Pélvico. Fisioterapeuta especializada de suelo pélvico a Fisiointegral Girona.
Fechas y lugar

Mòdul I
29 i 30 de novembre: de 9h a 14h i de 15h a 20h
20 hores

Mòdul II
1 i 2 de desembre: de 9h a 14h i de 15h a 19h
18 hores
Los módulos I y II se realizarán en el centro Fisiointegral Girona.
C/ Rutlla 124 Bajos, 17003 Girona.

Dirigido a
  • Fisioterapeutas
  • Estudiantes de 4rto de fisioteràpia (solo Módulo I)

Para poder realizar el módulo II se debe tener formación específica de suelo pélvico o realizar el módulo I.

Precio del curso

Según el interés del profesional ofrecemos dos opciones, realizar un
solo módulo o los dos módulos.
Módulo I: 300 €
Módulo II: 260 €
Módulo I y II: 560 €

Inscripción

Enviar mail a info@fisiointegral.org

Límite pago totalidad curso: 20 de noviembre.

Pazas limitadas.

Opiniones de la 1ª edición

“Lo que más me ha gustado del curso es la visión global del cuerpo y las técnicas intrecavitatories”
“Muy interesante, un curso muy práctico”
“Lo que más me ha gustado ha sido el grado de conocimiento de las profesionales que han impartido el curso”
“Lo que más me ha gustado ha sido el programa del curso”
“Lo mejor del curso ha sido compartir la experiencia profesional”