Una de les definicions més comuns de la paraula ioga és la traducció literal d’UNIÓ. L’enfocament de la nostra proposta és aproximar-te aquesta unió del teu cos, la teva ment i el teu sentir. A primer cop d’ull pot semblar una tasca complexa pel fet que normalment,...

Setembre 2023-Juny 2024amb Ariadna Sarrats CarbóTRANSFORMANT-NOS A TRAVÉS DEL MOVIMENTLes sessions de moviment conscient i improvisació pretenen crear un espai perescoltar-nos a nosaltres mateixes i facilitar el moviment d’energia a través de nostre cos.Utilitzarem...

"Posa en pràctica les teves habilitats davant l' estres, dolor  i dificultats de la vida, un mètode entre la hipnosi i la meditació"  Sessió gratuïta dijous 11 de maig de 17h a 18h La Sofrologia consisteix en una sèrie de tècniques de relaxació, exercicis...

Força. Sòl pelvià.  alimentació. moviment . serenor T ‘ajudem a canviar els  hàbits per sempre. Tonifica i augmenta la teva musculatura. Canvia hàbits d’ alimentació conscient durant la menopausa i sense esforç. Descobreix com trobar la teva calma interior. El...

La sexualitat potser un reflexe del nostre estat emocional, i com a tota emoció está intimament relacionada al nostre cos físic: visceral i muscular. Preguntar-se, i tenir consciència corporal forma part del nostre creixement personal.  En aquest taller...