QI GONG / Txi Kung

QI GONG / Txi Kung

El terme xinès QI GONG fa referència a un conjunt de pràctiques corporals i respiratòries destinades a cultivar l’energia vital “qi” i el seu flux lliure a través dels meridians del cos. Practiquem seqüències fluides i dinàmiques de moviments d’extensió, flexió i rotació de la columna i de totes les articulacions del cos, així com estiraments segons els meridians, l’automassatge dels punts d’acupuntura i la postura estàtica de meditació. Amb la pràctica continuada guanyem salut i vitalitat!

Carla Martín. Professora de Qi Gong i de Tai Txi Txuan des de l’any 1999 i Diplomada en Shiatsu i Medicina Oriental

 

Dilluns de 15,15 a 16,30h /Grup reduït

Vina a provar una classe gratuïta!

Preu: 40 mensuals

Qi Gong: Portes obertes i presentació del curs

Qi Gong: Portes obertes i presentació del curs

Així com la natura es desperta i inicia una nova fase de creixement, a nivell corporal intern i energètic, el FETGE (emmagatzematge, purificació i circulació de la sang) gestiona aquesta renovació, juntament amb la vesícula biliar.
Practicarem exercicis corporals i de respiració, relacionats amb aquesta fase. Són exercicis que tonifiquen i desbloqueixen energèticament el fetge, òrgan responsable de que la circulació de l’energia i la sang en el nostre cos sigui fluida i harmoniosa.
Aquesta pràctica de Qi Gong, ens proporciona serenitat i benestar.

Carla Martín Costa
Professora de Tai Txi Txuan i de Qi Gong des de 1999
Diplomada en Shiatsu i Medicina Oriental

DILLUNS 9 D’ABRIL DE 14,45H A 16H